又是一年開(kāi)學(xué)季

　　不少初一新生由小學(xué)跨進(jìn)中學(xué)大門

　　步入了學(xué)習(xí)道路中的又一個(gè)重要的起點(diǎn)

　　對(duì)于剛剛進(jìn)入初中校園的初一同學(xué)來(lái)說(shuō)

　　應(yīng)該如何做好自我調(diào)整呢

　　來(lái)看看這4位老師怎么說(shuō)

　　新學(xué)期全新啟航 新征程奮發(fā)圖強(qiáng)

　　鄭州八中2024屆班主任 王東方

　　在秋高氣爽、桂花飄香的時(shí)節(jié)，七年級(jí)新生告別小學(xué)，踏入中學(xué)校園，面對(duì)新的學(xué)校、新的學(xué)段、新的征程，七年級(jí)的新生如何能夠盡快適應(yīng)中學(xué)呢？希望以下內(nèi)容對(duì)您有所幫助。

　　一、認(rèn)識(shí)中學(xué)，全面銜接

　　進(jìn)入中學(xué)階段，同學(xué)們要盡快熟悉新的校園環(huán)境和校規(guī)校紀(jì)，盡快適應(yīng)中學(xué)老師的教學(xué)風(fēng)格和課堂的教學(xué)模式，了解中學(xué)的課程設(shè)置、學(xué)習(xí)方式和評(píng)價(jià)方式，尤其要注意的是：有別于小升初就近劃片入學(xué)，升入高中前，同學(xué)們將面對(duì)人生中第一次選拔性考試——中招考試。

　　二、樹(shù)立理想，目標(biāo)引領(lǐng)

　　古人講“志不強(qiáng)者智不達(dá)”，樹(shù)立人生理想，熱愛(ài)黨和人民，崇尚英雄，立志成長(zhǎng)為國(guó)家棟梁之才，做社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人；樹(shù)立階段目標(biāo)，采用同伴競(jìng)爭(zhēng)和中考目標(biāo)的方式，用目標(biāo)來(lái)指引前進(jìn)的方向，來(lái)自我鞭策激勵(lì)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我管理。

　　三、養(yǎng)成習(xí)慣，抓細(xì)抓小

　　習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)于中學(xué)學(xué)業(yè)成績(jī)至關(guān)重要，要從學(xué)習(xí)和生活兩個(gè)維度，圍繞課堂、作業(yè)、答疑和生活四個(gè)方面進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成教育。在學(xué)習(xí)方面：不僅重視記憶積累，更要重視思維能力培養(yǎng)，積極參與課堂，認(rèn)真記筆記并及時(shí)整理；書寫工整規(guī)范，卷面干凈整潔；及時(shí)訂錯(cuò)并整理錯(cuò)題，及時(shí)解決學(xué)習(xí)中的困惑。在生活方面：養(yǎng)成良好的整理習(xí)慣，整理自己的房間，做到窗明幾凈；整理自己的書包和學(xué)習(xí)資料，做到井井有條。

　　四、外樹(shù)形象，內(nèi)塑精神

　　外樹(shù)形象，重視自身儀容儀表，著裝樸素整潔，舉止大方得體，談吐文明有禮；內(nèi)塑精神，面對(duì)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)壓力，要有良好的心理素質(zhì)和抗壓能力，形成積極進(jìn)取，力爭(zhēng)上游的學(xué)習(xí)態(tài)度，塑造昂揚(yáng)向上、朝氣蓬勃的精神面貌。

　　五、家校溝通，通力合作

　　初中階段同學(xué)們的生理和心理發(fā)生諸多變化，家長(zhǎng)要陪伴孩子的成長(zhǎng)，和孩子多聊天，了解孩子的心理狀態(tài)；善鼓勵(lì)，關(guān)注孩子的進(jìn)步；抓契機(jī)，利用教育契機(jī)針對(duì)性地教育；多觀察，觀察孩子到家時(shí)間、睡眠時(shí)間、交友、讀物、手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)使用，并及時(shí)與老師溝通交流，助力孩子成長(zhǎng)。

　　初中是孩子們成長(zhǎng)的重要階段，希望每一位七年級(jí)新生都能盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)，茁壯成長(zhǎng)。

　　邁好初中第一步

　　河南師范大學(xué)附屬中學(xué)初一年級(jí)主任 范楷

　　小學(xué)生變初中生，面對(duì)新校園、新老師和新同學(xué)，建議同學(xué)們從以下三個(gè)方面努力，邁好初中第一步。

　　1.感悟?qū)W校歷史底蘊(yùn)

　　感悟?qū)W校歷史底蘊(yùn)，方能傳承學(xué)校精神。同學(xué)們可以通過(guò)瀏覽學(xué)校網(wǎng)站或公眾平臺(tái)、參觀校史館、觀看學(xué)校宣傳片、聽(tīng)老師講解等方式，主動(dòng)了解學(xué)校歷史、辦學(xué)特色、發(fā)展規(guī)劃、獲得榮譽(yù)、師資力量、優(yōu)秀畢業(yè)生等，感受學(xué)校厚重的歷史積淀和人文底蘊(yùn)，增強(qiáng)自身的歸屬感與榮譽(yù)感，從而樹(shù)立“今天我為母校而驕傲，明天母校因我而自豪”的堅(jiān)定信念，肩負(fù)“與學(xué)校共成長(zhǎng)”的重要使命。

　　2.品讀學(xué)校特色文化

　　一是品讀學(xué)校標(biāo)識(shí)。認(rèn)真品讀學(xué)校校訓(xùn)的精神內(nèi)涵，從而用自身實(shí)際行動(dòng)踐行校訓(xùn)要求。認(rèn)真品讀?；盏脑O(shè)計(jì)理念和設(shè)計(jì)元素的象征意義，從而提高自身審美情趣。認(rèn)真品的學(xué)校的經(jīng)典建筑，從而自身增強(qiáng)愛(ài)校情感。

　　二是品讀學(xué)校制度。認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，明確獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)，恪守底線要求，促進(jìn)自身健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。了解學(xué)校每學(xué)期開(kāi)展的常規(guī)活動(dòng)和特色活動(dòng)，結(jié)合自身實(shí)際，認(rèn)真準(zhǔn)備，積極參與，促進(jìn)自身全面發(fā)展。

　　3.制定個(gè)人成長(zhǎng)規(guī)劃

　　初中生活見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階，既有機(jī)遇，又有挑戰(zhàn)。因此，我們要在老師的指導(dǎo)下，做好三年成長(zhǎng)規(guī)劃。

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　　品德方面，同學(xué)們從升國(guó)旗時(shí)高唱國(guó)歌，行注目禮，幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)，見(jiàn)到老師主動(dòng)問(wèn)好等小事做起，愛(ài)國(guó)、愛(ài)家、愛(ài)校，成為一個(gè)負(fù)責(zé)任的人。

　　學(xué)習(xí)方面，同學(xué)們要從課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，積極回答問(wèn)題等小細(xì)節(jié)做起，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。

　　體育方面，同學(xué)們要從上好每一節(jié)體育課，積極參與每一個(gè)大課間活動(dòng)，培養(yǎng)1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，提高自身身體素質(zhì)。

　　勞動(dòng)方面，同學(xué)們要積極參與學(xué)校勞動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)，學(xué)習(xí)弘揚(yáng)勞模精神。

　　審美方面，同學(xué)們要認(rèn)真上好音樂(lè)、美術(shù)等藝術(shù)課程，培養(yǎng)自身高雅的生活情趣。

　　“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。”讓我們懷揣夢(mèng)想，乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

　　青春放歌，揚(yáng)帆起航

　　開(kāi)封市金明中學(xué)初一班主任 葛瑋琪

　　恭喜同學(xué)們已告別稚嫩的孩提時(shí)光，踏上成長(zhǎng)的旅途，成為了新初中一年級(jí)的學(xué)生。相信經(jīng)歷了一段不一樣的初中學(xué)習(xí)生活后，你可能在欣喜中還時(shí)常帶有一些迷茫：該怎樣度過(guò)與小學(xué)截然不同的初中呢？

　　進(jìn)入初中似乎一下子少了很多娛樂(lè)的時(shí)光，課業(yè)的增多，讓之前的興趣愛(ài)好也黯然失色，再?zèng)]有了曾經(jīng)的吸引力。那如何安排好自己的時(shí)間，讓課業(yè)與興趣兼顧呢？也許下面這些建議會(huì)給你帶來(lái)一些啟發(fā)：

　　生活篇

　　根據(jù)自己的實(shí)際情況制定合理的作息時(shí)間，即便是節(jié)假日也僅僅是略微調(diào)整。

　　1.早上6：30起床，10分鐘的時(shí)間搭理自己；6：40——7：00完成早讀內(nèi)容；7：10——7：30吃早飯、上學(xué)。

　　2.中午一定要午休，保證下午精神飽滿。

　　3.晚上回家后，留一個(gè)小時(shí)給閱讀，讀一些名著和自己感興趣的書。

　　4.9：30結(jié)束學(xué)習(xí)，9：40收拾好明天要帶的東西，洗漱、睡覺(jué)。

　　學(xué)習(xí)篇

　　與小學(xué)相比，中學(xué)的學(xué)習(xí)更需要的是自律，有目標(biāo)并向著目標(biāo)堅(jiān)定前行。即使過(guò)程中有挫折也要風(fēng)雨兼程，因?yàn)槟挠心敲炊嗵熨x異稟，都是在努力地翻山越嶺。

　　1.確定大目標(biāo)。有目標(biāo)才有方向，六年后要到哪個(gè)大學(xué)報(bào)到，三年后想要去哪個(gè)高中，此時(shí)我們心中就要數(shù)。

　　2.確定小目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的路途較為遙遠(yuǎn)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有疲憊、有懈怠，那么就需要小目標(biāo)去激勵(lì)自己。把大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，如明天的默寫全對(duì)、作業(yè)得優(yōu)秀、課堂發(fā)言幾次、整理復(fù)習(xí)兩節(jié)課筆記……

　　3.學(xué)習(xí)新課之后有自己的個(gè)性化筆記，不懂的及時(shí)找老師問(wèn)。

　　習(xí)慣篇

　　1.課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

　　2.問(wèn)題不過(guò)夜的習(xí)慣。

　　3.合理質(zhì)疑，大膽探索的習(xí)慣。

　　4.閱讀紙質(zhì)書籍的習(xí)慣。

　　說(shuō)了這么多，歸根結(jié)底是要自律，不然再好的計(jì)劃也只是計(jì)劃。雖然成長(zhǎng)旅途并不是一帆風(fēng)順的，但我們可以逆風(fēng)揚(yáng)帆、放聲歌唱。愿同學(xué)們能夠盡快適應(yīng)初中的生活，畢業(yè)時(shí)成長(zhǎng)為自己渴望的模樣！

　　初中，你好

　　南陽(yáng)市第十四中學(xué)校班主任 柳 娜

　　初中，我來(lái)了！

　　孩子，歡迎你！

　　孩子們生命的每一次揚(yáng)帆起航，我們都傾心陪伴，千山萬(wàn)水我們用心和孩子一起走過(guò)，只為共同書寫多彩的初中生活新篇章。

　　優(yōu)化頂層設(shè)計(jì)，初見(jiàn)怦然心動(dòng)

　　小升初如何銜接，年級(jí)管理團(tuán)隊(duì)細(xì)思、深究，充分利用學(xué)校內(nèi)部省級(jí)心理咨詢師的優(yōu)質(zhì)資源，一場(chǎng)心理輔導(dǎo)專題講座《初中，你好》在線上與準(zhǔn)初一學(xué)生美好相約。從如何消除緊張不安心理，到如何建立良好師生、生生關(guān)系，以具體生動(dòng)的事例，以溫情默默的語(yǔ)言，給學(xué)生以動(dòng)人的鼓勵(lì)、真誠(chéng)的關(guān)懷。

　　了解初中學(xué)科特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，對(duì)初一學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要。年級(jí)邀請(qǐng)四位優(yōu)秀教師，精心準(zhǔn)備四場(chǎng)學(xué)科學(xué)習(xí)方法小專題講座。語(yǔ)文《筆底春風(fēng)，“語(yǔ)”眾不同》，數(shù)學(xué)《數(shù)學(xué)原來(lái)這么美》，英語(yǔ)《so easy》，道德與法治《你聽(tīng)，生命在拔節(jié)》。四場(chǎng)講座，隔著時(shí)空卻隔不斷深情，學(xué)生在興趣中感受了初中學(xué)科的多姿多彩。

　　細(xì)化班級(jí)規(guī)劃，攜手欣然前行

　　兩封書信，心手相牽。

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　　學(xué)生進(jìn)班第一天，迅速建好班級(jí)微信群。班主任寫給家長(zhǎng)一封信，發(fā)在微信群中。班級(jí)理念、愿景、發(fā)展計(jì)劃等等，一 一為家長(zhǎng)解讀，讓家長(zhǎng)明白、放心的同時(shí)，升騰起希望，凝聚起力量。

　　班主任寫給學(xué)生一封信，在班級(jí)中真情誦讀。班名的寓意、班級(jí)誓言、班級(jí)發(fā)展所需要的條件等一一道來(lái)，表達(dá)期待與守望，表達(dá)尊重與關(guān)愛(ài)，表達(dá)規(guī)則與個(gè)性。

　　文字，有一種奇特的力量，能牽動(dòng)起信任，能牽動(dòng)起溫暖，能一起凝望相同的方向。

　　一份禮物，感動(dòng)相隨。

　　與學(xué)生見(jiàn)面的前一天晚上，拿到分班的學(xué)生名單后，在提前買好的心形卡片上，根據(jù)學(xué)生的名字寓意，為每位學(xué)生寫一份寄語(yǔ)。當(dāng)收到禮物，當(dāng)眼神現(xiàn)出驚喜，感動(dòng)與溫暖定縈繞心間。

　　一種問(wèn)候，驚喜相逢

　　學(xué)生該如何與任課老師第一次見(jiàn)面，和同學(xué)們商定后，由班級(jí)臨時(shí)自管委主席主持，來(lái)一個(gè)儀式感十足的見(jiàn)面。寫好介紹詞，定好問(wèn)候語(yǔ)。全體施禮，齊呼誓言，全體鼓掌，短短兩分鐘，老師們又驚又喜，滿心雀躍，師生情感瞬間增溫。

　　一份公約，溫情相伴

　　班級(jí)制度，不再是單純的紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文禮等方面條條框框的要求，而是一種溫情約定。同學(xué)們討論再討論，最后整理完善，形成一份別致的班級(jí)公約。例如第2條：注意衛(wèi)生，把身邊的病源減到最少。第9條：我能幫助別人，真誠(chéng)善良。第19條：我獨(dú)立思考，自立自強(qiáng)。第20條：從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)，繼續(xù)向前邁進(jìn)。要樂(lè)觀，要享受人生的一切經(jīng)歷。第24條：用小小的貼心，為別人制造驚喜。這不是一份約束，這是一份溫馨的約定。

　　一個(gè)崗位，肝膽相照

　　只有當(dāng)一個(gè)孩子參與到了班級(jí)的管理工作中，才會(huì)有安全感、歸屬感、責(zé)任感，才會(huì)真正地愛(ài)上班級(jí)。主席，副主席，紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文禮、車管安全、監(jiān)察等各部部長(zhǎng)；各組組長(zhǎng)，各學(xué)科學(xué)科長(zhǎng)。以上職位，都是競(jìng)選產(chǎn)生。班級(jí)玻璃、窗戶、瓷磚、講桌、電棒等事務(wù)，同學(xué)們搶著承擔(dān)。事事有人干，人人有事干。我為人人，人人為我。每周，班級(jí)的行政管理團(tuán)隊(duì)和學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)，都有自己的例會(huì)時(shí)間，在溝通交流中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，尋找方法，解決問(wèn)題。當(dāng)有了責(zé)任意識(shí)，學(xué)生就會(huì)主動(dòng)，就會(huì)迅速適應(yīng)，就會(huì)深入，既能走好開(kāi)頭，更能走向遠(yuǎn)方。

　　一日總結(jié)，能量相生

　　每天12分鐘左右的日總結(jié)，其中有個(gè)環(huán)節(jié)：分享班級(jí)的小美好。有學(xué)習(xí)方法的交流，有優(yōu)秀組長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)分享，有組員夸夸組長(zhǎng)，有老師無(wú)私的奉獻(xiàn)，有同學(xué)間純粹的友誼等等，美好在流淌，我們追逐光，靠近光，成為光，我們彼此照亮。

　　如何讓學(xué)生更快更好地適應(yīng)初中生活？

　　當(dāng)學(xué)生感受到了溫暖，感受到了力量，有了歸屬感，有了安全感，有了責(zé)任意識(shí)，有了精神的滋養(yǎng)，靈魂就會(huì)飛舞，自然就能快速適應(yīng)新奇多彩的初中生活。

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