推拿按摩對不同人群有什么作用？
問：推拿按摩對不同人群有什么作用？ 答：按摩的身心健康好處早就為人們孰知，在當代全球，出示這類服務項目的商業(yè)廣場早已提升了按摩的必要性知名度這類治療方式。推拿按摩學習培訓除開出示優(yōu)良的身心健康以外，按摩也因得到 優(yōu)良的心里健康而遭受稱贊。 按摩治療法的獨特之處取決于它可以從寶寶和少年兒童到成年人... 時間：2021-12-18
康復治療一般住院多久？有什么需要注意的？
問：康復治療一般住院多久？有什么需要注意的？ 答：康復理療又稱之為康復物理療法，是集運動醫(yī)治、作業(yè)治療、兒童言語治療、物理療法、中醫(yī)針灸、撥罐、按摩于一體的綜合型診斷室。設立診斷室、牽引帶室、理療室、中醫(yī)針灸室、康復訓煉服務廳、骨質(zhì)疏松癥診斷室、中藥熏蒸診斷室、痛疼診斷室等。 進行脊椎病、腰椎間... 時間：2021-12-18
按摩基礎知識有哪些？有哪些小技巧？
問：按摩基礎知識有哪些？有哪些小技巧？ 答：1、搓搓手 用手漸漸地用勁搓你的手十次。隨后將手指頭交叉式在一起，用勁擠壓成型三次。 這類按摩能夠改進心臟循環(huán)，改進臉部皮膚顏色，避免 手指發(fā)麻。 2、輕揉你的前額 彎折你的2個無名指，使他們變成一個勾子，用中等水平工作壓力從額頭中間漸漸地... 時間：2021-12-18
2020年健康管理師考試大綱第三章 預防醫(yī)學基礎知識
預防醫(yī)學的三大特點:1.預防醫(yī)學的工作對象包括個體及確定的群體，主要著眼于健康和無癥狀者。2.研究方法上注重微觀和宏觀結(jié)合，重點研究健康影響因素與人群健康的關系，預防的有效手段和效益3.采取的對策既有針對于個體預防疾病的干預，更重視保障和促進人群健康的社會性措施。1.三級預防策略的概念（掌握）2.第一級預防的... 時間：2021-11-23
2020年健康管理師考試大綱第四章 常見慢性病
慢性病的五大特點：1.病因復雜2.起病隱匿3.病程較長4.難以治愈5.預后較差1.慢性病致病的主要危險因素（掌握）慢性病危險因素大致分為三類：環(huán)境危險因素、行為危險因素和宿主危險因素。①吸煙②飲酒③不合理膳食④肥胖與超重⑤缺乏體力活動⑥病原體感染⑦不良的心理社會因素⑧遺傳和基因因素2.惡性腫瘤的危險因素（掌握... 時間：2021-11-23
2020年健康管理師考試大綱第五章 流行病學和醫(yī)學統(tǒng)計學基本知識
流行病學的定義：流行病學是研究疾病、健康狀態(tài)和事件在人群中的分布、影響和決定因素，用以預防和控制疾病，促進健康的學科?；緝?nèi)涵：1.研究對象是人群2.不僅研究各種疾病，而且研究健康狀態(tài)和事件3.重點是研究疾病、健康狀態(tài)和事件的分布、影響和決定因素4.落腳點是預防和控制疾病，促進健康提供科學的決策依據(jù)1.流行病... 時間：2021-11-23
2020年健康管理師考試大綱第七章 營養(yǎng)與食品安全
七大營養(yǎng)素：碳水化合物，脂類，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素，水，膳食纖維宏量營養(yǎng)素（產(chǎn)能營養(yǎng)素）：碳水化合物，脂類，蛋白質(zhì)微量營養(yǎng)素：礦物質(zhì)，維生素礦物質(zhì)常量元素：在人體含量較多，大于體重的0.01%，每日膳食需要量都在100mg以上鈣，鎂，鉀，鈉，磷，氯，硫礦物質(zhì)微量元素：在人體內(nèi)含量小于0.01%，每日膳食需要... 時間：2021-11-23
2020年健康管理師考試大綱第六章 健康教育學
健康教育的概念：健康教育是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動和過程。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。其著眼點是促進個人或群體改變不良的行為與生活方式。1.健康教育的概念（掌握）2.健康促進的概... 時間：2021-11-23
2020年健康管理師考試大綱第八章 身體活動基本知識
身體活動的概念：指由于骨骼肌收縮引起的機體能量消耗增加的所有活動身體活動原則：FITT-VP原則頻率F強度I時間T類型T活動量V進度P三減三?。簻p鹽、減油、減糖；健康口腔、健康體重、健康骨骼1.按日常活動的身體活動類別（掌握）①職業(yè)性身體活動②交通往來身體活動③家務性身體活動④運動鍛煉身體活動2.按能量代謝的... 時間：2021-11-23
2020年健康管理師考試大綱第九章 心理健康
心理現(xiàn)象：心理過程、個性心理特征（人格）1.心理過程：a.認知過程：感覺、知覺、記憶、思維、注意、遺忘、想象等b.情感過程：基本情緒、情感活動c.意志過程：確定目標并克服困難、實現(xiàn)目標的過程2.人格：a．人格傾向性：需要、動機、興趣、信念、觀念、理想、世界觀等b．人格特征：能力、氣質(zhì)、性格等心理健康的定義：所... 時間：2021-11-23
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