中醫(yī)推拿主要功效有哪些？有什么好處？

時間：2021-12-18 20:51作者：河南考試信息網(wǎng)來源：河南考試信息網(wǎng) 分享文章：

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　　問：中醫(yī)推拿主要功效有哪些？有什么好處？　　答：推拿按摩的益處關(guān)鍵以下：(1)輸通經(jīng)絡(luò)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說："經(jīng)絡(luò)堵塞；病生在不仁，治之以按摩"，表明按摩有輸通經(jīng)絡(luò)的功效。如按揉足三里，推脾經(jīng)可提升消化酶的代謝作用等，從現(xiàn)代科學(xué)視角看來，按摩主要是根據(jù)刺激性神經(jīng)末梢，推動血夜、血循環(huán)及機構(gòu)間的新陳代謝全過程，以融洽各機構(gòu)、人體器官間的作用，使功能的基礎(chǔ)代謝水準逐步提高。
　　(2)調(diào)合血氣。明朝健康養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說："按摩法可輸通毛竅，能運旋榮衛(wèi)"。這兒的運旋榮衛(wèi)，便是調(diào)合血氣之意。由于按摩便是以綿軟、輕和之手，循經(jīng)絡(luò)、按穴道，施術(shù)于身體，根據(jù)經(jīng)絡(luò)的傳輸來調(diào)整全身上下，進而調(diào)合營衛(wèi)血氣，提高人體身心健康?，F(xiàn)代科學(xué)覺得，推拿手法的機械設(shè)備刺激性，根據(jù)將機械動能轉(zhuǎn)換為能源的綜合性功效，以提升部分機構(gòu)的溫度，促進毛細管擴大，改進血夜和血循環(huán)，使血夜黏滯性降低，減少周邊毛細血管摩擦阻力，緩解心血管壓力，故可預(yù)防心腦血管疾病。　　(3)提升人體抵抗能力。如小兒痢疾，經(jīng)推拿時病癥緩解或消退；小孩肺臟有濕區(qū)性羅音時，按揉小橫紋。手心縱紋合理。有些人曾在同年齡組少年兒童中并排對照實驗開展健康保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組，患病率降低，個子、休重、胃口等皆高過對照實驗。之上臨床護理以及他臨床實驗皆證實，推拿按摩具備抗感染、降燒、增強免疫力的功效，可提高身體的抗病性工作能力。
　　也更是因為按摩可以輸通經(jīng)絡(luò)。使血氣周流、維持人體的陰陽調(diào)和，因此按摩后可覺得肌肉放松、骨節(jié)靈便，讓人情緒高漲，緩解疲勞，對確保身心健康有關(guān)鍵功效。　　頸肩痛疼　　以頸部僵痛為臨床癥狀，可伴隨一側(cè)上臂的痛疼、發(fā)麻或頭頸主題活動受到限制等。　　按摩穴道　　1、風(fēng)池；部位：后頭頸大筋兩側(cè)凹痕，與耳朵垂平行面處。方式：食、中拇指一起以指肚輕按，并以穴道為管理中心前后左右、上下挪動。　　2、肩井；部位：大椎穴與肩峰聯(lián)線的圓心。方式：用另一側(cè)手的四指輕輕地捏揉，雙側(cè)更替，每側(cè)1－3分鐘，以單側(cè)肩膀肌肉覺得釋放壓力為好。
　　發(fā)燒感冒　　發(fā)燒感冒就是指體會觸冒寒邪，出現(xiàn)鼻子堵、流鼻涕、打噴嚏、干咳、頭疼、惡寒發(fā)熱、全身上下不適感等病癥的一種普遍外感病。　　按摩穴道　　1、大椎穴；部位：第七頸椎橫突下。方式：中拇指在穴道處遲緩豎直輕按3－5秒，反復(fù)3－7次。　　2、曲池；部位：曲肘成斜角所產(chǎn)生的肘縱紋趾部，再向移位1.5寸。方式：中手指指腹豎直輕按3－5秒，反復(fù)3－7次。　　3、外關(guān)；部位：胳膊骨間，腕橫紋上3寸。方式：用大拇指指肚豎直輕按3－5秒，反復(fù)3－7次。　　落枕了　　頸椎骨小骨節(jié)移位合拼頸肌損害，筋攣較重，且多有受涼史，于醒來時發(fā)覺。　　按摩穴道　　1、肩井；部位：大椎穴與肩峰聯(lián)線的圓心。方式：用另一側(cè)手的四指輕輕地捏揉，雙側(cè)更替，每側(cè)1－3分鐘，以單側(cè)肩膀肌肉覺得釋放壓力為好。　　2、風(fēng)池；部位：后頭頸大筋兩側(cè)凹痕，與耳朵垂平行面處。方式：食、中拇指一起以指肚輕按，并以穴道為管理中心前后左右、上下挪動。　　3、風(fēng)府；部位：頸后正中間，發(fā)家上一寸。方式：一手上手指指腹豎直用勁輕按3－5秒，反復(fù)5－7次。　　上述就是小編對于中醫(yī)推拿主要功效有哪些？有什么好處，相關(guān)內(nèi)容的介紹！相信大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了，今天小編就給大家介紹這么多，如果大家還有什么不明白，小編會隨時為您解答！

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