2023年健康管理師(三級)《專業(yè)實務》每日一練試題02月26日，可以幫助我們積累知識點和做題經(jīng)驗，進而提升做題速度。通過健康管理師(三級)每日一練的積累，助力我們更容易取得最后的成功。

判斷題

1、膳食纖維來源于植物的復雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。

答 案：錯

2、風險是人們在生活中經(jīng)常經(jīng)歷的一種狀況。廣義而言，人們使用“風險”來描述結(jié)果不確定的狀況。當實際結(jié)果與預期結(jié)果存在差異的時候，風險就產(chǎn)生了。

答 案：對

3、預防醫(yī)學與公共衛(wèi)生的目的都是促進和保持健康，預防疾病。

答 案：對

4、健商強調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)

答 案：對

單選題

1、中等強度的身體活動自我感知運動強度(RPE)分級為（）。

• A：6~9級
• B：10~13級
• C：11~14級
• D：12~16級
• E：14~18級

答 案：C

2、有關(guān)對李某健康管理的主要策略，錯誤的是（）。 　　

• A：服藥預防高血壓 　　
• B：定期檢測血壓、血糖 　　
• C：加強鍛煉 　　
• D：改善睡眠 　　
• E：限酒、消除被動吸煙 　　

答 案：A

解 析：血壓一般使用血壓計測量，血壓計以大氣壓為基數(shù)。由于環(huán)境、情緒、藥物、體位等對血壓都有影響。

3、一般人體在進食后測量血糖則結(jié)果()。

• A：不受影響
• B：一般在2小時小于7.8mmol/L
• C：不吃甜的食品，血糖不升高
• D：一般在1小時后又可恢復到正常范圍

答 案：B

解 析：若功能良好，周圍組織對胰島素敏感，無胰島素抵抗現(xiàn)象，則餐后2小時血糖值下降至4.6~7.8mmol/L。

4、運動進度取決于個體的體質(zhì)、健康情況、（ ）和運動訓練目標。

• A：努力
• B：體力
• C：反應
• D：年齡

答 案：D

解 析：運動進度取決于個體的體質(zhì)、健康情況、年齡和運動訓練目標。

多選題

1、為建設(shè)工程提供機械設(shè)備和配件的單位，應當按照安全施工的要求配備齊全有效的（）等安全設(shè)施和裝置。

• A：零配件
• B：保險
• C：限位
• D：節(jié)油裝置
• E：制造工藝

答 案：BC

2、糖尿病的二級預防是針對( )。

• A：一般人群
• B：肥胖者
• C：吸煙者
• D：有糖尿病家族史者
• E：糖尿病患者

答 案：BD

解 析：糖尿病的二級預防是針對肥胖者、有糖尿病家族史者。

3、林女士體檢項目設(shè)置的要點包括。 　　

• A：尿微量蛋白檢測 　　
• B：24小時動態(tài)血壓 　　
• C：血同型半胱氨酸 　　
• D：眼底檢查 　　
• E：內(nèi)臟脂肪測定 　　
• F：糖耐量試驗 　　
• G：肺功能檢測 　　

答 案：ABCDEF

4、反映身體所承受的體力負荷劑量的指標有（ ）

• A：體力活動水平
• B：運動量
• C：運動時間
• D：能量消耗量
• E：心率

答 案：ABCDE

解 析：身體活動量反映身體所承受的體力負荷劑量。通常用能量消耗量來表示。體力活動水平、心率、運動量、運動時間、能量消耗量均可反映。

主觀題

1、健康風險報告包括哪幾個部分內(nèi)容?

答 案：1)個體健康評估報告包括：健康風險評估的結(jié)果和健康教育信息;2)人群健康評估報告包括：人口學特征概述1分、健康危險因素總結(jié)1分、人群分類2分、建議的干預措施和方法1分等。

2、簡述高血壓的危險因素，并描述高血壓的預防和健康管理應從哪幾個方面展開?

答 案：1)限制鈉鹽攝入量
2)增加新鮮蔬果的攝入，補充鉀鎂離子
3)限制飲酒及戒煙
4)減輕體重
5)適度的體力活動和體育運動
6)其他：戒煙、保持良好的心理狀態(tài)等

3、針對劉女士情況，簡述糖尿病管理要點

答 案：飲食，運動，體重。血糖監(jiān)測，藥物治療，并發(fā)癥管理，心理、睡眠。五個要點：健康教育、合理飲食，運動，藥物，自我監(jiān)測

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